А люди, у которых вполне дружная семья и симпатичные дети, говорят об упущенных возможностях и нереализованных талантах. Так в чем же дело? Неужели карьера и семья действительно несовместимые вещи?

И да, и нет. Дело в том, что и карьера, и семья требуют много времени и сил. И если направлять всю энергию только на что-то одно, то другое постепенно зачахнет. Остается только один выход — распределить ресурсы так, чтобы вас хватило на все.

Планируйте свою жизнь

Если вы будете держать в голове не только карьерные, но семейные планы, вам будет легче их совмещать. Например, если вы хотите пойти на вечерние курсы повышения квалификации, то можно запланировать их на лето — когда ребенок будет на даче, и вам не нужно будет торопиться домой.

Важно, чтобы ваш личный план был частью общего семейного плана, который учитывает интересы всех. Пример: молодая пара уже сейчас хотела бы завести ребенка, но муж учится и пока не может содержать семью, а у жены есть реальные перспективы карьерного роста.

В результате супруги решают, что жена будет зарабатывать деньги и строить карьеру, задача мужа — закончить образование и найти подходящую работу. Когда муж сможет обеспечивать семью, а жена добьется повышения, они смогут подумать о ребенке. И такое решение лучше, чем не вовремя прерванная карьера жены и незаконченное образование мужа.

Отведите время для семьи и время для работы

Важно не приносить в жертву то или другое, а сделать сознательный выбор. Тогда вы не будете чувствовать себя заложником ситуации. Определите, какое время вы реально можете и хотите проводить с семьей. Выработайте для себя какие-то правила и старайтесь их соблюдать.

Например, во вторник и пятницу вы уходите домой ровно в семь, в остальные дни — как получится. Если это невозможно, освободите для семьи выходные. Ваши близкие должны понимать, какое время принадлежит им.

Ищите дополнительные возможности для общения. Если всю неделю вы приходите, когда дети уже спят, вы можете общаться с ними за завтраком и отводить их в школу. Полчаса ежедневного общения достаточно, чтобы поддерживать контакт. И лучше полчаса ежедневно, чем целый месяц, но раз в год.

Сделайте близких своими союзниками

Рассказывайте домашним о своей работе. Делитесь карьерными планами, объясняйте, чего вы хотите добиться и что для этого нужно. Показывайте, как изменится материальное положение семьи в результате ваших усилий. Тогда вы сможете рассчитывать на понимание.

Например, если вы ни с того ни с сего сообщите жене, что в связи с новой должностью будете работать в авральном режиме, то, скорее всего, встретите сопротивление. Особенно, если жене придется взять на себя часть ваших домашних обязанностей. Другое дело, если супруга заранее знала о предстоящем назначении и всячески вас поддерживала.

Если возможно, привлекайте членов семьи к своей деятельности. Просите совета, поддержки или помощи. Одна дама, вынужденная какое-то время работать по выходным, разбирала документы вместе с десятилетним сыном. В результате, оба остались довольны, потому что были вместе и делали общее дело.

Наладьте быт

Подумайте, как можно сократить время на ведение хозяйства. Научитесь пользоваться интернет-магазинами, приобретите необходимую бытовую технику. В течение недели готовьте только то, что не требует много времени. Для стирки и уборки выделите определенное время, например, субботнее утро. Откажитесь от того, что можно не делать вообще. К примеру, если ваша мама три раза в неделю мыла полы, вы не обязаны делать то же самое.

Решайте бытовые вопросы сообща.

При необходимости перераспределите семейные обязанности, привлеките к домашней работе детей. Если времени на домашние дела все равно не хватает, ищите помощников. Если позволяют средства — пригласите помощницу по хозяйству или няню. Возможно, вам придется отдавать домработнице всю зарплату, зато у вас будет возможность работать и заниматься карьерой. Постепенно уровень вашего дохода повысится.

Не соревнуйтесь

Люди, которые активно строят карьеру, часто склонны к соревнованию в успехе. Им важно признание их заслуг и статус победителя. Поэтому жена может соревноваться с мужем в уровне дохода, компетентности. Это опасный путь, потому что конкуренция в семье может разрушить самые теплые отношения. Лучше, когда каждый играет на своем поле и конкурирует с коллегами, а к близким обращается за помощью и поддержкой.